2009-04-09 ■ 日記 最高気温が26℃。初の夏日となった。 芸人の一人が結核とかで大騒ぎ。治療で完治するらしいが感染力が強いが故の騒動だろう。空気感染だと防ぎようがない。狭い空間で咳込むと蜘蛛の子を散らすように逃げ出すに違いない。 よくよく考えると特別な行動を起こしていないのに、体重や体内脂肪が減るはずがない。食べる楽しみは維持したいので食べる量は現状のままにしたい。運動と言っても過激なメニューだと身体を痛めそう。手頃なところで万歩計の復活ぐらいから始めよう。生活時間以外で歩く意思があるときに万歩計を着用。