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2週間ほど苦しんだ帯状疱疹（ヘルペス）もようやく治まったようだ。後遺症とされる神経痛は残っている。夜中の痛みが耐えられないので就寝前の痛み止めはしばらく仕方がないのかも。もうひとつ心配のタネの血圧だが減塩と食事量の減量を始めた。お米大好き人間で夕食にはまず一膳、そしてお茶漬けをしていたが漬物＆茶漬けはカット。減塩醤油も。身体のためには薄味に早く慣れないと。ただいま禁酒しているが思案中。